{ 2008 07 28 }
健康饮食应为：粮食足量，男性每天应摄入碳水化合物400克，女性300克，其中应适当增加薯类粮食的比重。多吃鸡、鸭、鹅、兔和鱼肉，少吃猪肉。
阅读全文：一天的最佳饭量是多少
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